MENU

Dzień 1

1788 kcal, 128g białka

  • Wieprzowina al pastor z ananasem (617/50)

  • Skyrnik na spodzie ciasteczkowym z borówkami (441/19)

  • Butter chicken (730/59)

Dzień 2

1842 kcal, 107g białka

  • Matar paneer (768/50)

  • Sałatka śródziemnomorska z burakiem i figą (657/39)

  • Krem czekoladowy z orzechami (270/15+147/3)

Dzień 3

1954 kcal, 119 g białka

  • Naleśnik z serem i pomarańczą (591/25)

  • Kurczak w sosie miodowo musztardowym z boczkiem i śmietaną (1045/82)

  • + sałatka z fasolką szparagową i fetą (318/12)

Dzień 4

1744 kcal, 115 g białka

  • Pulpety z batatami i sosem pietruszkowym (570/52)

  • BBQ pulled pork w batacie (770/39)

  • Krem pistacjowy z malinami i biszkoptem (404/24)

Dzień 5

17025 kcal, 110 g białka

  • Sałatka Piyaz z fasolką i jajkiem (622/52)

  • Wrap falafel z sosem miętowym (635/49)

  • Twarożek z palonym masłem, daktylami i bananami (468/18)